본문 바로가기

전체 라이프/건강

[다이어트] 와일드망고 효능 및 체지방 감소 효과, 씨앗이 더? (하지만 알레르기 조심), 추출 분말로 만들 수 있는 요리, 음식 - 와일드 망고 - 참좋은데이 와일드망고 씨앗 추출분말 COUPANG www.coupang.com 외국에서도 유행인 와일드 망고 입니다. 검색 포털사이트에서 실시한 순위에 오른 와일드 망고 효능이 인기를 끌고 있습니다. 와일드망고는 아프리카에서 재배되며 체중감소, 체지방감소 등에 도움을 주는 다이어트 과일입니다. 와일드망고 씨앗에는 식욕을 억제한느 랩틴과 지방분해를 원활하게 돕는 아디포넥틴이 풍부합니다. 효과는 10주간 와일드 망고 씨앗을 먹은 결과 6.3%의 체지방이 감소되는 연구 결과가 있다고 합니다. 와일드 망고 씨앗에는 에스트로겐을 대신한느 성분이 있다고 합니다. 열대과일인 와일드망고는 야행, 혹은 아프리카 망고라고도 불립니다. 다이어트를 위해서는 와일드망고 씨앗으로 섭취를 해야 합니다. 와일드망..
[다이어트] 프리바이오틱스, 섭취 방법 및 주의 사항 ( 프로바이오틱스 부작용은 ?) #다이어트에 관심이 많아지는 봄철, 바람직한 체중감량은 건강한 식단 관리와 적절한 운동을 통한 균형 잡힌 몸을 만드는 것이다. 그러나 바쁜 #현대인들은 식사와 운동을 모두 챙기는 것이 쉬운 일이 아니다. 때문에 대안으로 #식이요법들이 떠오르고 있다. 관련 업체에 따르면 효과적인 다이어트를 위해서는 #비만세균을 주의해야 한다. 비만세균을 식욕을 줄이는 #렙틴의 역할을 저지한다. 프리바이오틱스는 #유익균의 에너지원을 말하며, 유산균은 산성이 쎈 위를 통과해 장으로 향하기 힘들다. 이에 프리바이오틱스는 유익균인 #유산균에게 장으로 가는 #에너지원을 제공한다. 하지만, 부작용을 주의해야 한다. 많이 섭취하게되면 #가스가 차거나, #구토감이 몰려오는 증상을 보일 수 있기 때문에 조절해서 먹어야 한다. 프리바이오틱..
[일본직구] 카베진 코와 알파 정, 복용방법과 주의사항 약 10여년전 식도염으로 인하여 병원을 간적이 있는데 이 후로도 잦은 복부팽만감, 체기, 체함 등으로 활명수를 자주 섭취했지만 그 당시에만 효과가 있었고 그 후로 동일하게 속이 쓰리고 복부가 팽만한 느낌을 자주 받았습니다. 가끔 심할때는 제산제(게비스콘, 겔포스)를 챙겨먹으면 이것도 한 순간이지만 그래도 효과는 있었습니다. 근본적인 원인은 스트레스나 맵고 짠 음식을 먹거나 카페인 등의 이유로 생성이되는 것으로 해결책은 식습관을 바꿔야 하는 점 입니다. 하지만 건강보조제로 효과를 볼 수 있기때문에 카베진 코와 알파를 알게되었고 현재 약 한달간 섭취를 했습니다. 확실히 이전보다는 효과가 있는 것으로 보이며 효과가 있는 이유는 소화성퀘양을 치유하는 양배추 유래성분 MMSC가 들어있어 반복적인 소화불량, 복통,..
[건강] 로렌조 엑스트라 버진 올리브 오일 (집사부일체 인싸부 박진영 건강식 올리브오일) Babera 5대손의 이름을 딴 가문의 제품으로 시실리섬의 100% Nocellara 올리브 수종 오일 폴리페놀 함량이 풍부하며 산도 0.15% 이하 제품으로 씨앗을 제거한 올리브 펄프를 저온압착 추출, 천연 섬유 필터링을 통해 생산된 제품 맛은 지속적인 허브향과 매콤한 향으로 강렬한 과일 맛, 그린 토마토, 아몬드의 끝 맛이 특징 섭취방법은 모든 요리에 어울리며 특히, 지중해식 시칠리아식 요리에 완벽합니다. 로렌조 올리브 오일은 개봉후에도 산도유지 및 가품위조 방지를 위해 특수마개를 사용하고 있으며, 개봉전 위 아래로 3회정도 흔든 후 마개를 개봉하고 따르면 오일이 잘 나옵니다. 집사부일체 인싸부 박진영의 아침 식단에 소개될 정도로 올리브오일 중에서는 으뜸으로 치는 로렌조 엑스트라버진 올리브오일 입니다..
크릴오일 효능, 제대로 먹어야 한다. 부작용, 주의해햐할 사항 확인 생성오일 보다 좋아서 화제인 크릴새우오일, 즉 크릴오일 오메가3가 부족하면 당뇨병, 심장질환, 파킨슨병 및 알츠하이머, 암, 관절염 등 주요 질병에 노출될 확률이 높아진다고 합니다. 또한 노화 진행속도도 빨라지게 된다고 하는데 그에 도움이 되는것이 바로 크릴오일이라고 합니다. 크릴오일은 지방을 녹이는 지방이라는 별명을 가지고 있는데 다이어트에도 좋다고 합니다. 그뿐아니라 뇌혈관을 지켜주며 뇌기능 개선에도 도움을 주는 식품으로 알려져 있다고 합니다. 생선오일보다 효능이 48배 뛰어나다고 하며, 중금속이나 환경호르몬의 축적을 걱정할 필요가 없다고 합니다. 뇌질환 예방을 위해서는 크릴오일에 들어있는 불포화지방산의 경우 인지질이라는 형태로 되어 있으며 지방산은 수용성이지만 인체의 혈액 속에서 독립된 형태로 운반..
미세먼지를 크리넥스 KF80, 94 데일리 입체형 황사 마스크 블랙, 유한킴벌리 크리넥스 KF80 데일리 입체형 황사 마스크 블랙은 크리넥스가 처음으로 선보이는 컬러 황사 마스크로 식품의약품안전처로부터 황사, 미세먼지와 같은 입자성 유해물질 차단 효과를 인정받은 의약외품이다. 해당 제품은 초정전 필터가 포함된 3중 구조로 이뤄져 대기 먼지 입자 중 크기가 0.6 ㎛(마이크로미터) 이하인 초미세입자를 80%이상 차단해 준다. 또한 얼굴의 굴곡과 호흡을 고려한 3D 입체 디자인으로 설계돼 착용이 편하고 마스크를 착용했을 때에도 호흡이 편안한 이점이 있다. 제품에 내장된 기능성 코 지지대는 얼굴과 마스크 사이 빈틈을 없애는데 도움을 줄뿐 아니라 안경 착용 시 김 서림까지 방지하는 효과도 제공한다. 판매처는 대형마트, 온라인, 편의점 등에서 구매할 수 있다. 유한킴벌리는 이달 중 미세먼지 ..
매스틱검 부작용, 메스틱 분말 가루 제대로 먹는 방법 (효능 확인) 프로폴리스, 자일리톨과 함께 세계 3대 천연물질로 손꼽히는 위에 좋은 식품 "메스틱검" 역류성 식도염, 소화장애에 도움되는 메스틱 분말가루 입니다. 메스틱이란 그리스키오스섬에섬에서 자라는 피스타치아 렌티쿠슬란 나무수액으로 1년에 단 한번 채취, 나무 한 그루당 150~180g정도의 소량만 채취가 가능한 매우 귀한 물질 입니다. 그 모양이 눈물과 비슷하여 신이 낼니 눈물, 신의 눈물이라고도 부릅니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 수면부족으로 위 건강에 빨간신호가 왔다면 위 건강에 좋은 천연항생물질인 메스틱검으로 위 건강도 지켜야 합니다. 매스틱은 가벼운 소화불량, 피부에 생긴 상처, 위 염증에도 효과가 좋아 2015년 유럽에서는 허브의 약품으로 분류되기도 했다고 합니다. 국내 식품의학약품 안전처에서..
시나몬물 하루에 5kg씩 감량이 가능?? 효과? (시나몬 가루) 아는형님에서 격투기 선수 김동현이 체중 검사 전날 하루에 5~6kg을 뺀다고 합니다. 김동현 선수는 자신의 다이어트 방법으로 시나몬물을 추천했습니다. 이종 격투기 선수인 그는 대회를 앞두고 체급을 위해 13kg가량 감량해왔다고 합니다. 김동현이 시나몬물을 추천하는 이유는 내장에 지방이 쌓이는 것을 방지, 배부름까지 안겨줘 음식을 먹은 것과 같은 효과를 준다고 합니다. 시나몬물 말고 또 다른 방법으로 다이어트를 한다고 합니다. 다른 한 가지는 체중 검사를 하루 남기로 5~6kg까지 감량이 가능하다고 하는데, 그 방법은 먼저 반신욕으로 10분간 열탕에 들어가 있다가 땀복과 수건으로 감사고 있으면 2kg정도 빠지며 이 방법을 계속 반복해 수분을 뺀다고 하지만 일반인에게는 치명적이라고 합니다. 선수들은 보통 하..

티스토리툴바